Спираль времени. Авторский метод Юлии Серебряниковой

Исследуйте себя и раскройте свои ресурсы с методом спираль времени

Записаться на консультацию

Юлия Серебряникова
Автор метода

Обретите внутреннюю гармонию, верните себе силу и получите возможность управлять своей жизнью

внимание

сознание

вовлечение

сила

внимание

сознание

вовлечение

сила

внимание

сознание

вовлечение

сила

внимание

сознание

вовлечение

сила

Обретите внутреннюю гармонию, верните себе силу и получите возможность управлять своей жизнью

9 лет практики

Комплексный подход

Моя главная «фишка» – это способность вывести человека из состояния бессилия и бездействия на путь силы и творческого самовыражения.

Я работаю с такими сложными темами, как иррациональный страх, особенно страх смерти, боль во всех её проявлениях, гнев как форма самоподавления и тотальное чувство вины, которое иногда воспринимается как проклятие.

Я обладаю достаточной силой и навыком, чтобы не только помочь вам справиться с этими эмоциями, но и научить вас возвращать себе свою силу прямо в процессе терапии.

Психолог, работающий на стыке философии, антропологии и психологии

Комплексный подход к работе с телом, эмоциями и внутренним ресурсом

Чувствуете потерю связи с собой

и ищете способ восстановить внутренний баланс и контакт со своими желаниями

Испытываете эмоциональное напряжение

и хотите научиться работать с подавленными чувствами через тело и сознание

Стремитеть глубже понять себя

и раскрыть свои внутренние ресурсы для более осознанного управления жизнью

Имеете травматический опыт

незавершённые эмоциональные состояния и хотите освободиться от их влияния

Чувствуете постоянное истощение

и ищете способы восстановить физическую  и эмоциональную энергию через практики

Боитесь неопределённости и изменений

и хотите справиться с этими страхами через внутреннюю трансформацию

Неудовлетворены качеством своей жизни

и стремитесь к самореализации, улучшению баланса между телом, эмоциями и сознанием

С какими запросами вам может помочь метод спираль времени

Мой метод обращён к людям, обладающим как проявленной, так и потенциальной душевной силой.

Он предназначен для тех, кто стремится к лучшей жизни, к пониманию и управлению своим телом, сознанием и судьбой.

Если вы чувствуете, что пришло время вернуть себе бразды правления своей жизнью, спираль времени станет вашим ключом к внутренней сокровищнице, где хранятся все ответы и силы для её изменений.

Юлия Серебряникова
Автор метода

С какими запросами вам может помочь метод спираль времени

Чувствуете потерю связи с собой

и ищете способ восстановить внутренний баланс и контакт со своими желаниями

Испытываете эмоциональное напряжение

и хотите научиться работать с подавленными чувствами через тело и сознание

Стремитеть глубже понять себя

и раскрыть свои внутренние ресурсы для более осознанного управления жизнью

Имеете травматический опыт

незавершённые эмоциональные состояния и хотите освободиться от их влияния

Чувствуете постоянное истощение

и ищете способы восстановить физическую  и эмоциональную энергию через практики

Боитесь неопределённости и изменений

и хотите справиться с этими страхами через внутреннюю трансформацию

Неудовлетворены качеством своей жизни

и стремитесь к самореализации, улучшению баланса между телом, эмоциями и сознанием

Мой метод обращён к людям, обладающим как проявленной, так и потенциальной душевной силой.

Он предназначен для тех, кто стремится к лучшей жизни, к пониманию и управлению своим телом, сознанием и судьбой.

Если вы чувствуете, что пришло время вернуть себе бразды правления своей жизнью, спираль времени станет вашим ключом к внутренней сокровищнице, где хранятся все ответы и силы для её изменений.

Юлия Серебряникова
Автор метода

Спираль времени — это не просто терапия, а путешествие вглубь своего внутреннего мира, где вы найдёте ответы на самые важные вопросы

Записаться на первую сессию

Когда внутренние ресурсы не справляются: сигналы для обращения к специалисту

Самостоятельная работа или помощь специалиста: как сделать правильный выбор

Иногда внешне всё кажется благополучным, но внутри присутствует дискомфорт: тревога, усталость, потеря смысла

перевернуть карточку

Когда проблема сохраняется длительное время и не исчезает, даже если обстоятельства меняются

перевернуть карточку

Когда кажется, что решение проблемы отнимает у вас слишком много сил, эмоций и времени

перевернуть карточку

Даже если окружающие не замечают ваших переживаний, важно прислушаться к себе. Если чувство внутренней неудовлетворённости сохраняется, возможно, нужна помощь.

Или наоборот, внешние проблемы кажутся бесконечными, а контроль над ситуацией ускользает. Такое состояние может указывать на необходимость глубокой работы над собой.

Вы чувствуете, что она забирает вашу энергию, снижает мотивацию и даже может вызывать физическую усталость.

Возможно, вы постоянно прокручиваете мысли о ней в голове, пытаетесь найти новые решения, но всё безуспешно. Работа в терапии позволит найти инструменты для решения проблемы.

Возможно, вы уже пробовали разные способы справиться с ней: рациональные решения, разговоры с близкими или попытки «просто переждать».

Но если проблема остаётся устойчивой, вне зависимости от ваших попыток её решить, важно задуматься о том, что она требует более глубокой работы с телом, эмоциями и сознанием со специалистом.

Записаться на первую сессию

Когда проблема требует слишком много вашего ресурса, это явный сигнал, что пора обратиться к специалисту

Работа с психологом поможет восстановить энергию и найти новые пути решения, которые откроют доступ к вашим внутренним ресурсам

В каких жизненных ситуациях я смогу вас поддержать

Помощь в ситуациях, где требуется работа с телом, эмоциями и осознанностью

Хотите изменить

своё отношение к прошлым травмам и переживаниям

привычные эмоциональные
реакции и шаблоны поведения

преодолеть чувство бессилия
и научиться управлять своей жизнью

Хотите обрести

внутренний покой и баланс между эмоциями и разумом

найти силы для преодоления
трудностей и изменений

уверенность в себе и своих решениях

Хотите преодолеть

страх, который мешает двигаться вперёд

внутреннее напряжение
и хроническую усталость

влияние прошлого опыта
на настоящее

Записаться на первую сессию

Пришло время обрести внутреннюю силу и гармонию

Не ждите, пока проблема станет ещё глубже — начните работать над собой уже сейчас

Записаться на первую сессию

От философии и психологии к уникальному терапевтическому методу спираль времени

От глубоких исследований к реальной помощи: основа создания метода

20 лет

научной деятельности

9 лет

практики

6 лет

обучения коллег

4

ВУЗА

От секретаря Регионального общественного фонда до автора уникального метода спираль времени

практики с применением методик арт-терапии (пластилинотерапия, звукотерапия и др.), трансперсональной терапии, телесных практик, сказкотерапии, рилив-терапии, работы с договорами (перемоделирование ситуаций и эмоций)

9 лет

9 лет преподавания метода спираль времени и 6 лет супервизии молодых коллег, ведение психологических групп, работа с кейсами психологов и телесных практиков

Государственный университет гуманитарных наук. Специальность: история философии

Институт международных социально-гуманитарных связей по специальности Оказание психологической помощи детям, оказавшимся без попечения родителей и в трудной жизненной ситуации

Московский институт психоанализа. Специальность рилив-терапевт

Институт философии РАН. Аспирантура по специальности «История философии»

От философии и психологии к уникальному терапевтическому методу

От глубоких исследований к реальной помощи: основа создания метода

Рилив-терапия

Это метод работы с телесными реакциями, направленный на высвобождение заблокированных эмоций и восстановление баланса.

Через телесную работу можно эффективно проработать страхи, гнев, чувство вины и другие глубинные переживания

Звукотерапия

Пластилинотерапия